2016年6月28日星期二

蘿蔔柱侯牛𦟌


話說今日想買牛腩양지, 點之買左牛𦟌사태,
錯有錯著唯有照整,幸好也是弾牙好味!
今晚老公去運動晚回來,我唔客氣食先了^^

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材料:
牛𦟌 500g(飛水), 蘿蔔 700g, 薑 3片, 蒜蓉 3茶匙, 
乾葱頭 1隻, 果皮 1片(㓎軟去囊)

調味料:
柱侯醬 2湯匙、紹興酒 1湯匙、蠔油 半湯匙、冰糖/砂糖 2湯匙

步驟:
1.  蘿蔔切件、牛𦟌飛水後切件、果皮浸軟去囊
2. 另備鍋,燒油落蒜蓉、薑片、紅葱頭,炒一回後落柱侯醬
3. 然後放牛𦟌、蘿蔔一起炒勻,再落果皮、紹興酒、蠔油及冰糖,再加入2杯清水(200ml), 滾後蓋蓋
收小火蚊約1-1.5小時便可享用

餘下的少少牛肉和蘿蔔,
第二天還可以煮個麵呀^^

備註:
1.請間中開蓋留意水分,如太乾請中途加水
2.蘿蔔不想太諗,可以先蚊牛𦟌後半小時才放入

2016年6月1日星期三

韓式料理班


愛蜜莉在韓國6月起報讀了韓式料理課程
這個課程大約50多款料理

每款料理看似簡單精細

原來當中很多心機在裡面
更有別於現時常吃的濃味韓式料理
健康清新,讓在韓國學厨的我一一跟大家分享吧^^

~如未能及時更新食譜,敬請見諒~